{"id":4212,"date":"2024-11-13T12:46:56","date_gmt":"2024-11-13T11:46:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/?p=4212"},"modified":"2024-11-13T12:49:00","modified_gmt":"2024-11-13T11:49:00","slug":"principales-diferencias-entre-la-sauna-y-el-hammam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/les-principales-differences-entre-le-sauna-et-le-hammam\/","title":{"rendered":"Principales diferencias entre la sauna y el hammam"},"content":{"rendered":"

\u00bfVa a Marruecos de vacaciones? La elecci\u00f3n del alojamiento es crucial para disfrutar de una estancia inolvidable. Uno de los criterios para elegir un hotel es el tipo de zona de relajaci\u00f3n disponible. \u00bfQu\u00e9 mejor manera de relajarse entre dos actividades que en una sauna o un hammam? Para elegir bien entre ambos, descubra las principales diferencias entre una sauna y un hammam. hammam<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es el origen del hammam y la sauna?<\/h2>\n\n\n\n

Descubra los or\u00edgenes de estos dos centros de bienestar y relajaci\u00f3n, que podr\u00e1 probar entre dos visitas. actividades tur\u00edsticas en Marruecos<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los or\u00edgenes del hammam tradicional<\/h3>\n\n\n\n

Le hammam<\/strong>tambi\u00e9n conocido como Ba\u00f1o \u00e1rabe<\/strong> o Ba\u00f1o turco<\/strong>Su origen se remonta a las termas romanas y griegas. M\u00e1s tarde, el Imperio Otomano introdujo este ba\u00f1o de vapor en el resto del mundo, sobre todo en los pa\u00edses orientales. Con la expansi\u00f3n del Islam, el hammam se introdujo tambi\u00e9n en los pa\u00edses del Magreb y el norte de \u00c1frica. Para la sociedad musulmana, el hammam representa mucho m\u00e1s que un lugar donde tomar un ba\u00f1o de vapor. Visite hammam tradicional<\/strong><\/a> es un lugar de purificaci\u00f3n, reuniones sociales y rituales. Consta de 3 salas, desde la sala de relajaci\u00f3n hasta la sala del sudor y la sala caliente.<\/p>\n\n\n\n

Los or\u00edgenes de la sauna tradicional<\/h3>\n\n\n\n

Le sauna<\/strong> o Ba\u00f1o finland\u00e9s<\/strong> es una creaci\u00f3n m\u00e1s reciente que el hammam, con unos 2 siglos de antig\u00fcedad. Esta cabina de calor tiene su origen en Escandinavia, m\u00e1s concretamente en Finlandia. De ah\u00ed el nombre de sauna, que significa \"sudor\" en finland\u00e9s. Antes de ser un lugar para relajarse y ponerse en forma, la sauna se utilizaba como refugio contra el fr\u00edo. La sauna tradicional est\u00e1 hecha de madera, un material que abunda en los pa\u00edses n\u00f3rdicos. Las saunas utilizan diversas fuentes de calor para favorecer la transpiraci\u00f3n y eliminar las toxinas del cuerpo, entre ellas saunas de infrarrojos<\/strong><\/a>. Pero, en general, este ba\u00f1o de calor funciona con una estufa de le\u00f1a (de gas o el\u00e9ctrica).<\/p>\n\n\n

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\"hammam\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo funcionan los ba\u00f1os turcos y las saunas?<\/h2>\n\n\n\n

Averig\u00fce c\u00f3mo funcionan el hammam y la sauna, para poder distinguir entre ambos.<\/p>\n\n\n\n

El ba\u00f1o turco para relajarse con calor h\u00famedo<\/h3>\n\n\n\n

Gracias al vapor, un hammam difunde un calor h\u00famedo que puede ir de hasta 50\u00b0C<\/strong>. Los niveles de humedad alcanzan los 100 %, con finas gotas de agua resbalando por todas las paredes. Por eso las salas de los hammam est\u00e1n recubiertas de mosaico y loza. El vapor de agua forma una ligera niebla que favorece la relajaci\u00f3n f\u00edsica y espiritual. Para una relajaci\u00f3n \u00f3ptima, los difusores de aromas difunden un agradable aroma de aceites esenciales (eucalipto). En general, una sesi\u00f3n de hammam consiste en ritual de exfoliaci\u00f3n con jab\u00f3n negro<\/strong> (facial y corporal) y otros tratamientos (masajes y mascarillas).<\/p>\n\n\n\n

No espere m\u00e1s para beneficiarse de beneficios del hammam<\/strong><\/a> con un viaje a Marruecos.<\/p>\n\n\n\n

La sauna para tonificarse con calor seco<\/h3>\n\n\n\n

A diferencia del hammam, que dispone de una gran sala, la sauna es peque\u00f1a e \u00edntima. La construcci\u00f3n de madera, del techo al suelo, hace que la sauna conserve el calor de forma \u00f3ptima. Para mantener el vapor, el agua se vierte sobre piedras volc\u00e1nicas. En una cabina de sauna, la temperatura puede ser de superar los 50\u00b0C<\/strong> con humedad inferior a 30 %<\/strong>. Este calor seco es ideal para relajar los m\u00fasculos y recuperar fuerzas tras un esfuerzo f\u00edsico. Entre los pueblos del Norte, la sesi\u00f3n de sauna va seguida de una ducha fr\u00eda. Este ritual ayuda amejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ksar Ighnda, el hotel de lujo con zona de bienestar y relajaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

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Nuestra hotel de lujo<\/strong> le ofrece un aut\u00e9ntico remanso de paz, lejos de las multitudes y cerca de las atracciones tur\u00edsticas. Entre las actividades tur\u00edsticas disponibles se encuentran las excursiones al Dunas de Merzouga<\/strong> y paseos en camello<\/strong> o camello<\/strong>. Despu\u00e9s de su escapada al desierto, venga a disfrutar de nuestro centro de bienestar y relajaci\u00f3n. Un hammam tradicional le espera, con servicios que incluyen masajes<\/strong>y jab\u00f3n negro exfoliante<\/strong> y otros tratamientos de belleza.<\/p>\n\n\n\n

Reserve ahora en Ksar Ighnda<\/strong> y pase un rato agradable en nuestra zona de relajaci\u00f3n con hammam Spa.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous partez au Maroc pour vos prochaines vacances\u2009? Le choix de l\u2019h\u00e9bergement est d\u00e9cisif pour profiter d\u2019un s\u00e9jour inoubliable. Parmi les crit\u00e8res de choix d\u2019h\u00f4tel, il y a le type d\u2019espace de d\u00e9tente disponible. En effet, quoi de mieux qu\u2019un moment de d\u00e9tente dans un sauna ou hammam pour se relaxer entre deux activit\u00e9s. Pour […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":3004,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4212","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4212"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4218,"href":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4212\/revisions\/4218"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ksarighnda.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}